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우울증에 대하여 현대를 살아가는 우리 주변에서 심심치 않게 들려오는 소식들이 있습니다. 우울증에 의한 극단적인 선택을 한 안타까운 사건 사고들. 오늘은 우울증에 대해 알아보겠습니다. 우울증의 정의 우울증은 일상생활에 지장을 주는 심각한 정서적 장애로, 지속적인 가슴 아픔, 희망감이 사라지는 기분, 흥미나 즐거움을 잃는 등의 증상이 특징입니다. 또한, 식욕 변화, 수면 문제, 에너지 부족, 높은 수준의 불안감, 자살 생각 등 다른 증상들도 동반될 수 있습니다. 우울증은 단지 '기분이 나쁘다' 또는 '일시적으로 힘들다'는 것을 넘어서는, 심리적, 생물학적, 환경적 요인들이 복합적으로 작용하여 발생하는 장기적인 정서상태를 말합니다. 이는 개인의 삶의 질을 저하시키며, 심할 경우 자해 행위나 자살로 이어질 수도 있습니다. 우울.. 2023. 11. 28.
공기중 질소에 대하여 앞 시간에 우리는 공기 중 산소에 대해 알아보았습니다. 오늘은 공기 중 대부분을 차지하고 있는 기체인 질소에 대해 알아볼게요. 공기 중에는 여러 가지 기체가 포함되어 있지만 그중 가장 많은 비율을 차지하는 것이 질소입니다. 질소는 약 78%로 대기 중에서 가장 많은 비율을 차지하고 있습니다. 질소는 화학 기호 N으로 표기되며 원자 번호는 7입니다. 제15족에 속하는 비금속 원소로, 무색, 무취, 무맛의 기체로 자연 상태에서는 이원자 분자 N2의 형태로 존재합니다. 질소는 생명체의 중요한 구성 요소 중 하나로, 단백질이나 DNA 등의 핵심 성분을 이루는 역할을 합니다. 또한, 암모니아, 질산, 질산염 등 다양한 화학반응에 참여하여 다양한 화학 물질의 원료로 사용되며, 특히 비료의 주요 성분으로 알려져 있습.. 2023. 11. 27.
공기중 산소에 대하여 지구의 대기 중 산소 농도는 대략적으로 20.8% 정도입니다. 이는 지구의 대기 구성 요소 중에서 두 번째로 많은 비율을 차지하며, 가장 많은 것은 질소로 약 78% 정도를 차지합니다. 이외에도 아르곤, 이산화탄소, 수증기 등이 존재합니다. 산소는 우리가 숨을 쉬는 데 필수적인 요소로, 생명체의 대부분이 산소를 필요로 합니다. 산소가 없다면 우리의 몸은 에너지를 생성할 수 없고 이는 생명 유지에 필수적인 기능을 하지 못하게 됩니다. 그러나 산소 농도가 너무 높아지면 문제가 발생할 수 있습니다. 산소 농도가 높아지면 불을 일으키기 쉬워지며, 과다한 산소는 인체에 독성을 띨 수 있습니다. 이런 이유로 우리의 대기 중 산소 농도는 적절한 수준을 유지하는 것이 중요합니다. 산소농도가 왜 중요한가요? 산소농도는 .. 2023. 11. 24.
과메기의 계절이 돌아왔네요 과메기의 어원 과메기의 어원은 "관목어"(貫目漁)이다. 옛날 선원들이 배에서 청어를 말려서 먹기 위해 꼬챙이에 청어의 눈(目)을 찔러(貫) 끼워 말렸다 하여 "관목어"라 했다 한다. 어려운 한자어의 딱딱한 발음에 경상도 사투리가 합성되어 "관목어 → 관매 → 과메기"로 변천되었다 한다. 옛날 동해안 구룡포 연안엔 청어가 많이 잡혀 겨울철 풍어가 되면 보관상 문제가 있어 말려서도 먹기 위해 긴 꼬챙이에 청어의 눈을 찔러 끼워 집 뒤 굴뚝 옆 처마 밑 그늘진 곳, 바닷바람이 잘 통하는 곳에 걸어 놓고 말렸는데 이 방법이 바로 과메기의 건조방법인 "냉훈법" (얼었다 녹았다를 반복해서 말리는 법)의 기초가 되었다 한다. 굴뚝주위는 부엌에 불을 때면 따뜻해짐에 따라 얼었던 과메기가 녹았다가 또 다시 찬 해풍에 마.. 2023. 11. 23.
바다의 우유 '굴'에 대하여 굴은 바다의 우유라고 불릴 만큼 영양성분이 풍부한데요, 특히나 칼슘과 철분이 많이 들어있어서 성장기 어린이에게도 좋고 빈혈예방에도 좋아요. 또한 타우린 성분이 많아 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 고혈압 예방에도 효과적이랍니다. 이렇게 몸에 좋은 굴이지만 호불호가 갈리는 음식이기도 한데요, 오늘은 굴에 대해 알아볼게요. 해외에서 굴을 먹는 나라는? 굴은 다양한 나라에서 섭취되고 있으며, 특히 해산물을 많이 섭취하는 해안 국가에서 많이 먹힙니다. 주요 굴 소비국은 다음과 같습니다. 프랑스: 프랑스는 굴 요리로 유명한 나라로, 굴이 많이 소비됩니다. 특히 브르타뉴 지방의 굴은 유명하며, 굴 요리의 다양한 종류를 맛볼 수 있습니다. 스페인: 스페인도 해산물 요리로 유명한 나라로, 굴도 많이 먹힙니다. 갈리시아 지방.. 2023. 11. 22.
세계에서 가장 깊은 호수는? 세계에서 가장 깊은 호수인 바이칼 호는 지구상에서 가장 오래된 호수입니다. 이 호수는 시베리아 남동쪽에 위치하며 총길이 636km, 최대 폭 79km, 면적 31,500 km2입니다. 수심 1,642m로 바다처럼 보이지만 민물호수라는 점이 특이한데요, 러시아에서는 ‘시베리아의 진주’라고 부르며 관광지로 개발되어 많은 사람들이 방문한다고 합니다. 바이칼호수는 어떻게 만들어졌을까요? 바이칼호수는 지질 작용으로 형성된 러시아의 대형 담수 호수입니다. 이 호수의 형성은 다음과 같은 과정을 거쳤습니다. 바이칼호수의 형성은 약 25백만 년 전에 시작되었습니다. 당시 지구 표면은 활발한 지구판 이동과 화산 폭발로 인해 변동이 많았습니다. 이러한 변동으로 인해 바이칼 지역에는 대규모 분지가 형성되었습니다. 분지 형성 .. 2023. 11. 21.

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